مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • روییدن دوشنبه 15 آذر 1400 12:16
    آنچنان خویش را از میان انبوهی از درد بیرون کشیدم که گویی گیاهی سبز یک شبه در زمینی خشک،روییده باشد شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________...
  • پنجره امید پنج‌شنبه 11 آذر 1400 12:46
    قدرت ما،در کنترل و انتخاب نگاه ما به دنیاست این نیرو را هرگز نباید دست کم گرفت پس به جای دیوار ترس پنجره امید را انتخاب کن... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778...
  • اصول اساسی در برقراری ارتباط و کمک به دیگران سه‌شنبه 9 آذر 1400 11:34
    برای کمک به دیگران به جای اینکه خودتان صحبت کنید باید بر گوش کردن تاکید داشته باشید . هنگام برقراری ارتباط و گوش دادن به گفته های دیگران باید ارتباط چشمی ،حالت چهره،نزدیکی فاصله ،وضعیت بدنی ،صدا و درنگ در نظر داشته باشید واز پاسخ های کلامی و غیر کلامی کوتاه بهره ببرید . بازتاب احساسات بدین معناست که به فرد اجازه دهید...
  • فواید گردو شنبه 6 آذر 1400 11:35
    مصرف روزانه نصف پیمانه گردو می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد وبرای سلامتی کلی شما مفید است . مانع پیری زودرس می شود،پوس را مرطوب نگه می دارد،ممکن است مانع از جوش زدن شود،کاهش سیاهی و پف زیر چشم ها ،پوست را روشن می کند برای پوست سرتان مفید است شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال...
  • هفت نکته مهم برای رسیدن به آرامش پنج‌شنبه 4 آذر 1400 13:00
    1- با گذشته خود کنار بیایید تا حال شما را خراب نکند . 2- آنچه دیگران درمورد شما فکر می کنند به شما ارتباط ندارد . 3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است یه زمان کمی فرصت دهید . 4- کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست بلکه خودتان مسئولید . 5- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنیدما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها چگونه است 6-...
  • چگونگی بررسی ملاکهای ازدواج سالم توسط مشاور سه‌شنبه 2 آذر 1400 12:16
    اگر زوجین قبل از ازدواج به مشاور مراجعه کنند این امر به زندگی بهتر و دوام آن کمک شایانی خواهد کرد. مشاوره قبل از ازدواج به عنوان مهم ترین نکته ای است که به افراد کمک می کند واقع بینانه به ازدواج نگاه کنند و از هرگونه احساسات غیرعقلانی بپرهیزند چراکه پایه و اساس ازدواج بر مبنای معیار های عقلانی استوار است . مشاوره قبل...
  • اهمیت تماس چشمی یکشنبه 30 آبان 1400 12:05
    استفاده از تماس چشمی برای رساندن پیام : حفظ تماس چشمی در برقراری یک ارتباط قوی و سالم نقش ویژه ای دارد . چون چشم ها پنجره روح هستند و به روشنی احساسات و نظرات حقیقی افراد را آشکار می کنند . استفاده از چشم و نگاه در مکالمات، اثر مثبت فوق العاده ای دارد. این اثر گاهی فراتر از کاریست که می توانیم فقط با کلام انجام بدهیم...
  • ثابت قدمی چهارشنبه 26 آبان 1400 12:18
    اگر ثابت قدم وپیگیر بودن را بصورت یک عادت دائمی در آورید نتایج آن را در تمام طول زندگی تان احساس خواهید کرد. افراد موفق از ابتدا موفق به دنیا نیامدن بلکه تلاش و پشتکار به خرج دادن تا به موفقیت رسیدن هر فردی پتانسیل کسب موفقیت را دارد اما در صورتی می تواند این موفقیت را به فعلیت برساند که تلاش و کوشش داشته باشد. در...
  • به معنی ...زندگی ادامه دارد ! یکشنبه 23 آبان 1400 14:13
    دلخوش باش به باریکه ی نوری که از بین چین های پرده روی تخت تابیده ،به کتاب نیمه کاره روی میز،به داغی فنجانت در هوای سرد. دلخوش باش به دوصندلی که هنوز روبروی هم اند به تنظیم کردن زنگ ساعت برای صبح فردا به دفترچه کوچکی که رویاهایت را نگه می دارد! که معنی همین ریز ریزهای ساده شاید همین باشد "زندگی ادامه دارد"...
  • 6 عادت مثبت که باید به کودکان بیاموزیم پنج‌شنبه 20 آبان 1400 12:37
    1-خوردن غذا با طعم های متنوع 2-اهمیت ویژه به وعده صبحانه 3-اهمیت بازی هدفمند و ورزش 4-وابسته نشدن به تلویزیون و گوشی موبایل 5-نوشیدن آب بجای نوشانه 6-دوست داشتن خود وخانواده شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • تعریف متفاوتی از اضطراب سه‌شنبه 18 آبان 1400 14:52
    بهترین تعریفی که می شود از اضطراب ارائه کرد این است «پیش بینی ناخوشایند یک اتفاق نیافتاده» در اضطراب همیشه یک پیش بینی نهفته است. شخص مضطرب پیش بینی می کند که حتما این اتفاق افتاده است !یا حتما این اتفاق خواهد افتاد! و آن پیش بینی هم پیش بینی بدی است! و آن پیش بینی راجع به اتفاقی است که نمی دانیم افتاده یا نه! یعنی...
  • چرا به خواسته هایم نمیرسم ؟ یکشنبه 16 آبان 1400 13:17
    نمیرسی زیرا خداوند را درحد یک کلمه می شناسی نه قدرتی که حمایتت کند. نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی نمیرسی زیرا از زندگی راباهمین داشته هایت لذت نمیبری نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی وحسرت میخوری ....
  • ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی شنبه 15 آبان 1400 15:37
    1-شگرد تنفس برای تخلیه فشار عصبی-هیجانی 2-شگرد شوخی 3-شگرد توقف جریان افکار آزاردهنده 4- شگرد اینه گویی 5-شگرد رویارویی مستقیم 6-شگرد پرسش توام با آرامش 7-شگرد تخلیه عصبی-هیجانی شدید 8-شگرد برخورد توام با همدلی و مهربانی 9-شگرد تلافی تخیلی -نیابتی 10- شگرد قطع رابطه شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس:...
  • سه چیز را به کودکان بیاموزیم: پنج‌شنبه 13 آبان 1400 13:13
    بی علت شاد بودن همیشه مشغول بودن... و خواسته را با تمام وجود طلب کردن! شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های...
  • گزیده کتاب سه‌شنبه 11 آبان 1400 11:09
    بخشایش مهم ترین گام در راه عشق ورزیدن به خود است ما باید خودمان ر با چشمان معصوم یک کودک بنگریم و خلاف ها و شک و دودلی خود ر ابا عشق و مهربانی پذیرا شویم. باید پیش داوری های سخت گیرانه را کنار بگذاریم و با اشتباهاتی که مرتکب شده ایم کنار بیاییم . ما باید بدانیم که ارزش بخشیده شدن را داریم. بخشایش موهبتی الهی است که به...
  • ضمیر ناخود آگاه یکشنبه 9 آبان 1400 12:48
    هرباوری به ضمیر ناخود آگاهت بدهی همان باور در زندگی رخ می دهد چون تمام برنامه های ضمیر ناخودآگاه فوری در ذهن جهانی منتقل می شود . کائنات وظیفه دارند که با تو همکاری کنند تا مطمئن شوند به چیزهایی که باور داری دست یابی شاید تا حالا این گفته را درک کرده باشی (هر آنچه را در ذهن بشر تصور کند و باور داشته باشد همان راهم کسب...
  • سطح توقع پنج‌شنبه 6 آبان 1400 13:03
    سطح توقعتان را نسبت به آدمهای اطرافتان بچسبانید کف زمین !کنار بیایید با خودتان که آدمها همین اند. قرار نیست همیشه مطابق میل تو رفتار کنند. یک روز با تو می خنندند و فردایش به زمین خوردن تو! شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین وکیمیا روان سه‌شنبه 4 آبان 1400 16:43
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • شکست آموختن است اگر... دوشنبه 3 آبان 1400 13:05
    هرگاه خبرهای بد را به عنوان یک نیاز به تغییر و نه یک خبر منفی پذیرفتید ،شما از آن شکست نخورده اید. بلکه چیزهای تازه ای از آن آموخته اید... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین و کیمیا روان شنبه 1 آبان 1400 13:39
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...
  • افکار هزارساله پنج‌شنبه 29 مهر 1400 14:44
    آدم کفش ولباس های پنج سال پیش خود را استفاده نمیکند اما با با ورهای هزارسال قبل زندگی میکند به روز و نوشدن افکار رو با مطالعه و همنشینی با افراد باسواد و روشن فکر تمرین کنیم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • فرزند پروری چهارشنبه 28 مهر 1400 14:50
    فرزندان ما ناجیان ما نیستند! در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندمان می دهیم آنها را مدیون و بدهکار و نا امن نکنیم ، به آنها کمک کنیم زندگی مستقل و ذهن های آرام داشته باشند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • توصیف دوست داشتن سه‌شنبه 27 مهر 1400 12:31
    جبران خلیل جبران د رتوصیف دوست داشتن یک شخص دیگه گفته : « آن کسی را که دوست داری نصف دیگر تو نیست !او تویی اما جایی دیگر ! پس لطفا در دوردست ها ،خودت مواظب من باش شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • معنی آرامش دوشنبه 26 مهر 1400 15:09
    آرامش زندگی به چه معناست؟ منشا اصلی آرامش در درون انسان‌ها قرار دارد و در واقع یک حس درونی است. هرچند عوامل محیطی و بیرونی هم تاثیر گذار هستند. آرامش یعنی لذت بردن از زندگی، امیدوار بودن به آینده، برآورده شدن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک...
  • دست کم گرفتن توانایی ها یکشنبه 25 مهر 1400 13:45
    اکثر افراد باهوش توانایی های خود را دست کم می گیرند، در حالیکه بسیاری از افراد با بهره هوشی متوسط و کم، خود را با استعداد می دانند . بسیاری از افراد کم استعداد، خود را نابغه و منحصربفرد می دانند و توانایی هایشان را بیش از آنچه که هست ارزیابی می کنند. از سوی دیگر، بسیاری از افراد باهوش و با استعداد توانایی های خود را...
  • من تشنه توجه‌ام شنبه 24 مهر 1400 12:13
    اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی می‌زنه مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کنه پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید ... کارهایی مثل : نوازش، بوسه، بغل...
  • وابستگی وتصمیم گیری پنج‌شنبه 22 مهر 1400 12:04
    شما اغلب به قضاوت هایتان اعتماد ندارید. احساس می کنید اکثر قضاوت های شما نادرست هستند . مشکل شما در اعتمادبه قضاوت هایتان، ویژگی اصلی وابستگی است . شما در انجام کارها یا تصمیم گیری، بسیار مردد و دودل هستید. وقتی می خواهید تصمیم بگیرید از دیگران نظرخواهی می کنید . مشکل شما این نیست که نظرخواهی می کنید، بلکه مشکل این...
  • آیا کودکان مبتلا به اوتیسم باید در مدارس خاص تحصیل کنند؟ چهارشنبه 21 مهر 1400 13:09
    کودکان مبتلا به اوتیسم در بسیاری از مواقع دارای هوشی مناسبی هستند و اکثرا استعداد خاصی در برخی زمینه‌ها دارند. آنچه که مانع از پیشرفت آن‌ها می شود نقایص توجه و مشکل در برقراری ارتباط است. اگر خانواده با مدرسه تعامل بیشتری داشته باشد و کودک در کنار تحصیل درمان های لازم را نیز دریافت کند لزومی به تحصیل در مدارس استثنایی...
  • شخصیت های ممنوعه برای ازدواج سه‌شنبه 20 مهر 1400 12:14
    کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم : ۱ - بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی ) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند . ۲ - درونگرایی /برونگرایی ازدواج افرادی که به صورت افراطی...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره آمین دوشنبه 19 مهر 1400 17:33
    شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک...