مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • شکار فرصت‌ها چهارشنبه 11 خرداد 1401 11:30
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتی تصمیم می‌گیرید میزان بدهی‌تان را کاهش دهید یا مقداری پول پس‌انداز کنید، گوش‌به‌زنگ حراج‌ها و فروش‌های ویژه باشید. قیمت‌های فروشگاه‌های مختلف را با هم مقایسه کنید. با استفاده از اینترنت می‌توانید از تخفیف‌های بسیاری بهره‌مند شوید شماره های تماس کلینیک...
  • توانایی سه‌شنبه 10 خرداد 1401 17:44
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر عمدا قصد دارید کمتر از توانایی خود عمل کنید من به شما هشدار می دهم که تا آخر عمر خود راضی نخواهید بود شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • ارزش زندگی ساده دوشنبه 9 خرداد 1401 17:48
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: استادی تعریف می کرد که یک نوجوان 14 ساله رو از یکی از شهرستان ها به تهران اعزام کردند تا اساتید دانشگاه تهران درمورد ادامه تحصیلش نظر بدن... تمام فرمول های پیشرفته ریاضی و هندسه رو بلد بود و قدرت محاسباتی عجیبی داشت . این نوجوان یک ساعت و نیم تست شد و قرار شد...
  • از رها کردن نترس یکشنبه 8 خرداد 1401 15:12
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است از رها کردن نترس .... باور کن هیچ کس نمی تواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد و تمام دنیا نمی تواند چیزی که مال تو نیست را برایت حفظ کنند. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
  • 3 چیز کودکت رو خوب تربیت می کنه شنبه 7 خرداد 1401 16:05
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتی بابت کارهای بدش جریمه اش می کنید وقتی قانون های خونه رو بخاطر گریه هاش نمی شکنید وقتی مهربونی با دیگران رو بهش یاد می دید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
  • روز های خاص چهارشنبه 4 خرداد 1401 12:21
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: روزهای خاص تان را یاد آوری کنید یکی از اشتباهاتی که زوجین مرتکب می شوند این است که یاد آوری روزهای خاص را معیاری برای محک زدن عشق یکدیگر می دانند. مثلا همسری که روز تولدشان را فراموش کند،بی عاطفه می دانند. به جای این کار بهتراست روزهای خاص را به هم یادآوری...
  • تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان سه‌شنبه 3 خرداد 1401 19:15
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان نوجوانان را تحسین کنید همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همه‌ی ما دوست داریم دست...
  • جنگ قدرت درخانه یکشنبه 1 خرداد 1401 17:09
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: دربسیاری از مواقع در خانه ها جنگ قدرت به پاست پدر قدرت خود را میخواهد نشان دهد مادر قدرت خود را کودک هم با لجبازی هایش قدرت خودش را چه کسی پیروز میدان است ؟ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان...
  • به امروز بنگر شنبه 31 اردیبهشت 1401 12:55
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: به امروز بنگر !زیرا زندگی همین است همه زندگی در امروز است همه واقعیت های وجودی تو در امروز نهفته است موهبت رشد شکوه اعمال و کردهایت و افتخار پیروزی های تو دیروز روایی بیش نیست و فردا یک توهم است شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان...
  • زندگی رو آسون بگیریم پنج‌شنبه 29 اردیبهشت 1401 16:25
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: روزی که مجبور بشیم زمین را تخلیه کنیم من روی سیاره ی مسکونی جدید عطرفروشی می زنم و از دلتنگی آدما کاسبی می کنم . عطر خاک بارون خورده می فروشم عطر چمن کوتاه شده عطر زعفرون و برنج عطر بازار خشکبار و ادویه بوی اقاقیا ویاس توی کوچه ها تو فصل بهار شماره های تماس...
  • اختلاف نظر چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401 15:30
    این مطب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اختلاف نظر اجتناب ناپذیر است این انتظار که نتیجه روابط بین فردی حتما باید همان طور که ما می خواهیم و دلخواه ماست ،پیش برود انتظار اشتباهی است وجود اختلاف نظر در بیشتر روابط بین فردی اجتناب نا پذیر است بنابراین این که روابط ما همیشه باید خوب باشد بایدی است ،که...
  • زندگی سه‌شنبه 27 اردیبهشت 1401 12:49
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ما خیال میکنیم که اگر یک زندگی، بی دردسر و بدون درگیری باشد،زندگی مناسبی است . درحالی که آنچه مطلوب است و آنچه به آدم تکامل میدهد و او را رشد میدهد و بهره مند میکند این است که : ((( در هر برخوردی بیاموزیم چگونه موضع گیری کنیم و درهر موقعیتی چگونه با مسائل...
  • کنترل خود را از دست ندهید . یکشنبه 25 اردیبهشت 1401 17:23
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است . علاوه بر جیغ زدن و غرغر کردن شاید کودک لگدپراکنی کند یا پاهایش را به زمین بکوبد، اشیا را به اطراف پرت کند، دیگران را کتک بزند یا حتی نفس خود را حبس کند تا کبود شود. تحمل و کنترل این رفتارها واقعا طاقت فرسا است اما...
  • ازدواج شنبه 24 اردیبهشت 1401 13:34
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: یکی از متداول ترین رفتارهایی که در زوجهای جوان می توان دید اینکه طی یک بحث یا مشاجره به جای اینکه به حرف هایی که طرف مقابلشان می زند ،فکر کنند به فکر واکنش دفاعی خودشان هستند شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت...
  • اعتماد به نفس پایین پنج‌شنبه 22 اردیبهشت 1401 13:29
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: بسیاری از مردان، به دلیل ضربه‌های روحی در طول زندگی، وقتی در جایگاه قدرت قرار می‌گیرند، از آن سواستفاده می‌کنند. لازم است در مقابل این مردان، توانایی‌های آن‌ها را برایشان شرح داده و سعی کنید اعتماد به نفس و عزت نفس از دست رفته‌شان را برگردانید. شماره های تماس...
  • به خاطر بسپار که سه‌شنبه 20 اردیبهشت 1401 16:52
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: غرور مانع یادگیری خود بزرگ بینی مانع محبوبیت کم رویی مانع پیشرفت خود شیفتگی مانع معاشرت و عادت کردن مانع تغییر است. شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • مهارت های ارتباطی دوشنبه 19 اردیبهشت 1401 16:22
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: * مهارت های ارتباطی یا مهارت های مشارکت در گفت وگو چیست؟ * از مهارت های مشارکت گفت وگو زیر عنوان بزرگ تری بحث می شود که آن را «مهارت های زندگی» می نامند. مهارت های زندگی عبارتند از مجموعه ای از توانایی ها که زمینه ی سازگاری و رفتار مثبت و مفید را فراهم می...
  • درستی رابطه یکشنبه 18 اردیبهشت 1401 16:52
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ١٠ روش برای اینکه بفهمیم آیا با فرد درستی در رابطه هستیم ۱ ـ همه چیز را با او درمیان می گذارید . هر چیزی که در ذهن تان و در قلب تان هست و از بقیه ی مردم مخفی کرده اید را با شریک زندگی تان در میان می گذارید . ۲ ـ در مقابل او گارد نمی گیرید شاید قوی و باهوش...
  • رهایی از رابطه سمی پنج‌شنبه 15 اردیبهشت 1401 16:36
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اشکالی ندارد اگر از ترک کردن یک رابطه سمی بترسی ،چون از نوع شروع کردن هیچ وقت آسان نبوده ونیست . اما وقتی یک نفر هر روز اشکت را درمی آورد.زمان آن فرا رسیده که ببینی کجا ایستاده ای بهتر است تنها باشی تا با کسی باشی که مدام دروغ می گوید و به تو آسیب می رساند....
  • [ بدون عنوان ] دوشنبه 12 اردیبهشت 1401 17:01
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: آن چه که در زندگیت انجام میدی بسیار تاثیر گذارتر است از آن چه که میگی... شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778
  • افزایش اختلالات روانی با کمبود ویتامین ها یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 14:37
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: علائم کمبود ویتامین ها ناشی از افسردگی بیشتر به فولات و ویتامین های B6, B12, C, D مرتبط است. نقش 9 ویتامین اساسی (B1 ، B2 ، B6 ، B9 ، C ، A ، D و E) در مسیرهای شیمیایی مغزی مورد بررسی قرار گرفته شده است به گفته پزشکان، کمبود در هر یک از این 9 ویتامین ها می...
  • ریشه پنج‌شنبه 8 اردیبهشت 1401 13:06
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: ‏وقتی به جای ریشه ی یه آدم ‏عاشق گل و شکوفه هاش میشی ‏بعد پاییز ... ‏میخوای چه کنی؟ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868...
  • رفتن آدمهای اشتباه از زندگی پنج‌شنبه 1 اردیبهشت 1401 13:06
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: وقتی آدمهای اشتباه از زندگیت بیرون میرن اتفاق های درست شروع به افتادن میکنن پس به جای ناراحتی از رفتن کسی انرژی تو بذار برای چیزهای قشنگی که میخواد اتفاق بیافته . شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی...
  • رابطه چهارشنبه 24 فروردین 1401 15:53
    این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکترفتانه محمدی تهیه شده است: همه چیز از احساس زیبا آغاز می شود . احساس و روحیه ی خوب، یک مغناطیس جذب بسیار قوی است . اگر فرشته ی زیبای درونت را از اسارت همه ی زنجیرهای بدبینی، غم، منفی نگری، دشمنی و ناتوانی آزاد کنی، کاملا رها میشوی و با قدرت جذبی که بدست می آوری به هر آنچه که بخواهی،...
  • پدران بخوانند: شنبه 20 فروردین 1401 15:41
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: کودکان تحت تاثیر پدرانی هستند که از نظر عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند و در ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها می‌توانند فرزندانشان را آرام کنند اما در عوض پدرانی که خشونت می‌وزند، عیب‌جو هستند، فرزند خود را تحقیر می‌کنند یا از نظر عاطفی سرد هستند...
  • خودتو عوض کن: دوشنبه 23 اسفند 1400 13:11
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است: یادتان باشد که تنها چیزی که همیشه با خودتان به هرجایی حمل می کنید "خودتان" است... قبل از تعویض دوست،شغل یا همسر وآدرستان خودتان را عوض کنید ... نوع نگاه و توجهتان را عوض کنید تا شرایط تغییر کند... فکر تو= توجه تو شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
  • قدم بعدی مراجعه به دادگاه برای طلاق است؟ سه‌شنبه 17 اسفند 1400 12:56
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر با مطالعه درباره نشانه‌های عاطفی به این نتیجه رسیده‌اید که چاره زندگی شما جدایی است، لطفا به این نکته توجه کنید که طلاق تصمیم درستی نیست و با امضا کردن طلاق نامه همه چیز به‌صورت صد در صدی پایان نمی‌یابد . آسیب‌های روحی، احساس فقدان و احساس پوچی می‌تواند...
  • اصول همسرداری یکشنبه 15 اسفند 1400 17:47
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: اگر همسرتان روی یک موضع با شما جدل میکند، هر چه پاسخ دهید، دعوا بدتر میشود، بهتر است که شما موضوع را به طور ظریفی عوض کنید ؟ البته این فقط یک تکنیک "موقت" برای کاهش مجادله و تنش است و یک تکنیک اساسی نیست . در مثال زیر زن با مهارت از " تکنیک...
  • مواردی که تحت کنترل من هستند (به طور بالقوه) پنج‌شنبه 12 اسفند 1400 12:03
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: چگونه به هیجانات و عواطفم پاسخ بدهم چگونه به افکارم پاسخ بدهم چگونه به حس های بدنی ام پاسخ دهم چگونه به خاطراتم پاسخ بدهم در راستای اهدافم چه اقداماتی را انجام دهم در کاری که انجام می دهم چقدر تمرکز داشته باشم و تا چه حد درگیر آن باشم برای آنکه روی دیگران...
  • «اگه من دیگه با تو بازی کردم؟!». دوشنبه 9 اسفند 1400 12:55
    این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است: هر روز ده‌ ها پیام با موضوع اینکه «چگونه اعتماد به نفس فرزندم را افزایش دهم»، دریافت می کنم . والدین عزیز موضوع این است که باید مراقب بود که از ابتدا اعتماد به نفس کودک را تخریب نکرد. شنیدن زیاد جملهٔ «اگه من دیگه با تو بازی کردم»، برای کودک ممکن است آسیب...