ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی

1-شگرد تنفس برای تخلیه فشار عصبی-هیجانی

2-شگرد شوخی

3-شگرد توقف جریان افکار آزاردهنده 

4- شگرد اینه گویی

5-شگرد رویارویی مستقیم

6-شگرد پرسش توام با آرامش

7-شگرد تخلیه عصبی-هیجانی شدید

8-شگرد برخورد توام با همدلی و مهربانی

9-شگرد تلافی تخیلی -نیابتی

10- شگرد قطع رابطه

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799