مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

عناوین یادداشت‌ها

  • زندگی ات را زندگی کن سه‌شنبه 8 تیر 1400 12:52
    زندگی پر از زیبایی است، به آن توجه کن به زنبور عسل ، به کودک کوچک و چهره های خندان دقت کن باران را نفس بکش و باد را احساس کن زندگی ات را زندگی کن و برای رویاهایت مبارزه کن شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • توجه کنید دوشنبه 7 تیر 1400 12:40
    یک لیوان وقتی سرد و گرم میشه ترک بر میداره چه برسه به دل آدم ها هوای دل همدیگه رو داشته باشید @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت...
  • انگیزه یکشنبه 6 تیر 1400 12:06
    انگیزه چیزی است که تو را به حرکت وامی دارد شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری #02177955526 #02177845868 #09350633778 ________________________________ _____________________ شماره های تماس کلینیک روانشناسی و...
  • زندگی در امروز شنبه 5 تیر 1400 13:12
    خوشبخت ترین مخلوق خواهی بود اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهره و نه گذشته ای برای حسرت ... @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس...
  • رضایت از خود پنج‌شنبه 3 تیر 1400 12:44
    از بچگی مادرم بهم گفته وقتی بارون میاد .همه آرزوهات بر آورده میشه منم همیشه یه لیست بالا بلندی از آرزوهام داشتم و رو به آسمون می کردم و اونا رو می خواستم اما الان یک مدتی هست که فقط یک آرزو می کنم اون هم اینه که همیشه از خودم راضی باشم چون به نظرم هر اتفاقی هم بیفته اگه از خودم راضی باشم اون قدر سخت نمیگذره .بدترین...
  • عطار چهارشنبه 2 تیر 1400 12:48
    دور دور مرو که مهجور گردی و نزدیک نزدیک میا که رنجور گردی @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری...
  • تغییر سه‌شنبه 1 تیر 1400 13:05
    از تغییر نترس ! شاید فکر میکنی،تغییر خیلی سخته ! البته درست فکر میکنی، چون سخته ! آدمای سخت رو طلب میکنه ! اگر میخوای تغییر کنی، باید یک چیزی رو از دست بدی .. مطلق گرایی و باور راسخ به باور هات ! تغییر از آن کسی هست که،شک‌ و تردید را تجربه کند و از آموزش دست نکشد ...! شرط متحول شدن، نقد باور های ساخته پرداخته ذهنیست ....
  • بار کلامی مطلقه بودن زن دوشنبه 31 خرداد 1400 11:36
    فرهنگ کلامی ما بی رحمی هایی در باب زنان دارد یکی از بارزترین خشونت ها علیه زنان که قابل رویت است : کلمه مطلقه به قدری بار سنگین و خشونت آمیزکلامی را بر دوش زنی که از ازدواج خود بیرون آمده می گذارد که حتی اگر فکر ازدواج مجدد به سرش بزند باید پیه همه جور تحقیر و نادیده شدن را به تنش بمالد تا بحال با خودمان فکر کرده ایم...
  • نشانه‌های پنهان اضطراب را جدی بگیرید یکشنبه 30 خرداد 1400 14:14
    - بیماری های مکرر: زمانی که اضطراب دارید، بدن هورمون های اضافی تولید می کند و پس از آن باید به سختی کار کند تا سطوح این هورمون ها را تنظیم کند.اگر همواره مضطرب هستید، بدن شما باید سخت‌تر از شرایط عادی کار کند و این می تواند به تضعیف سیستم ایمنی منجر شود. همان گونه که می دانید، یک سیستم ایمنی ضعیف درها را به روی بیماری...
  • ازدواج با فاصله_سنی_زیاد شنبه 29 خرداد 1400 12:09
    هشدار: تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر می تواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کند .ا لبته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمی رسد، اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان خواهد داد . تفاوت سنی در سنین پایین تر مشکلات بیشتری را ایجاد می کند، تا در سنین بالاتر . مثلاً تفاوت سنی یک مرد ٣٥ ساله...
  • فرزندپروری پنج‌شنبه 27 خرداد 1400 12:52
    کودکان را به نمایش نگذاریم ... این شعروبخون همه ببینن، برقص همه ببینن، این سوره قرآنو بخون و .. اینها به کودک فشار و استرس وارد میکند وعلاوه برآن تشویقهای زیادازحد دیگران کودک رامحتاج توجه وتشویق میکند . معمولا دراینگونه مواقع تشویق های دیگران بالاتراز کاری است که کودک انجام میدهد . این باعث میشود کودک در مسیر رشد...
  • حل مسئله چهارشنبه 26 خرداد 1400 12:21
    وقتی با مسئله یا مشکلی رو به رو می شویم، طبیعی است که استرس را تجربه کنیم. ولی همه افراد به یک شکل با استرس مقابله نمی کنند. برخی به حل مسئله اقدام می کنند و برخی به هم می ریزند، شما وقتی با مسئله ای رو به رو می شوید، چه احساسی دارید و چه کار می کنید؟ گاهی اوقات احساسات به قدری منفی و شدید هستند که مانع از تفکر منطقی...
  • تیپ شخصیتی حسی/ شهودی سه‌شنبه 25 خرداد 1400 13:07
    بعضی افراد هستند که با جزییات پیرامونشان درگیر می‌شوند و بعضی‌ها، اگر دنیا را آب ببرد خبردار نمی‌شوند. شاید برایتان پیش آمده باشد که با دوستی به خرید بروید و از این موضوع تعجب کنید که چطور او به خاطر رنگ دکمه جیب پشتی، لباسی که خیلی دوست دارد را نمی‌خرد و شما را یک ساعت دیگر در مغازه‌ها می‌چرخاند. بعد ممکن است شما به...
  • اختلال خواب دوشنبه 24 خرداد 1400 14:18
    ارتباط بی خوابی با سایر اختلالات خواب برخی دیگر از انواع اختلالات خواب نظیر اختلال کابوس شبانه، وحشت خواب، وقفه تنفسی یا آپنه خواب و سندروم پاهای بی‌قرار نیز به نوبه خود می‌توانند در بی‌خوابی تأثیر بگذارند. برای مثال فردی که در حین خواب دچار وقفه تنفسی می‌شود، ممکن است در به خواب رفتن مجدد مشکل پیدا کند و در نتیجه در...
  • ویژگی های کودکی که بیش از حد از محبت برخوردار بوده است: یکشنبه 23 خرداد 1400 11:26
    قدرت سازگاری در او ضعیف است . احساس مسئولیت نمیکند . شخصیتی ناپایدار و متزلل دارد . فردی وابسته و متکی به دیگران است . شخصی از خود راضی و خود پسند است . در تصمیم ضعیف است . در دنیای خیالی و غیر واقعی به سر می برد . منبع: اصول برقراری رابطه انسانی با کودک و نوجوان/ تالیف دکتر احمد به پژوه شماره های تماس کلینیک...
  • تغییر حالات جسمی در اختلال دو قطبی شنبه 22 خرداد 1400 13:20
    از جمله تغییرات حالات جسمی که در افراد با اختلال دوقطبی دیده می‌شود می‌توان به موارد زیر اشاره داشت . 1- افزایش انرژی 2- کاهش نیاز به خواب 3- افزایش تمایل به رابطه جنسی شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • نوبت دهی مرکز مشاوره خوب- کیمیا روان پنج‌شنبه 20 خرداد 1400 13:58
    @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری _______________________________ تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا...
  • علائم پرخاشگری کودکان در دوران کرونا تشدید شده است! چهارشنبه 19 خرداد 1400 11:49
    پرخاشگری در کودکان شامل مجموعه ای پایدار از علائم تخریبی سرپیچی کردن و امتناع از تبعیت و درخواست های بزرگسالان متناسب با مرحله رشد کودک است . برخی رفتارهای پرخاشگرانه در سنین خاص برای حفظ استقلال طلبی کودک به وجود می آید. در شرایط کنونی شاهد شکایت های والدین مبنی بر سلسله رفتارهایی که توام با پرخاشگری است، هستیم.در...
  • فرزند پروری سه‌شنبه 18 خرداد 1400 12:01
    اگر میخواهید کودک شادی داشته باشیداجازه بدهید گاهی اشتباه کند اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش ازحد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، دست به هیچ کارتازه ای نمیزند وخلاقیت خودرامی بازد @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه...
  • دنیای اختصاصی دوشنبه 17 خرداد 1400 13:28
    فراموشی رو بلد باش بی خیالی رو بلد باش زندگی همیشه هم به دونستن همه چیز ،سر در آوردن از هر چیز و زیادی در گیر شدن نیست. گاهی هم به خودت یاد آوری کن یه سری چیزا رو یادت بره به یه سری حرف ها اهمیتی نده لبخند بزن و بگذر لبخند هم نزدی بخاطرش غمگین نشو ،بغض نکن ! گاهی هم بذار همه ی دنیا در قطعه آهنگی که با لذت گوش میدی...
  • اوشو می گوید پنج‌شنبه 13 خرداد 1400 13:15
    بگذار به تو بگویم که خدا هر روز می آید و بر درها می کوبد .گاهی همچون باد می آید و بر دها می کوبد اما تو درها را باز نمی کنی گاهی با باران می آید اما تو زیر باران نمی روی و از او سیراب نمی شودی .تو پنهان می شوی چترهایت را باز میکنی وقتی می خواهد با تو روبرو شود فرار می کنی او مدام می آید او هر لحظه از زندگیت می آید و...
  • استیو جابز چهارشنبه 12 خرداد 1400 12:55
    تنها راه انجام دادن کارهای عظیم، دوست داشتن کاری است که میکنید.اگر تا الان آنرا پیدا نکردید، به گشتنتان ادامه دهید و تا زمانی که آنرا پیدا نکردید، متوقف نشوید. استیو جابز شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ # هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری...
  • شخصیت مادرانه سه‌شنبه 11 خرداد 1400 13:05
    در بسیاری فرهنگ‎ها، بخصوص در فرهنگ‎های سنتی، ‌اولین انتظاری که از زن می‎رود فرزندآوری و پرورش اوست. بنابراین زنانی که در جوامع سنتی زندگی می‎کنند اگر این شخصیت را داشته باشند زندگی آرام و خوبی خواهند داشت. شخصیت مادرانه از تغذیه کردن و مراقبت کردن نیرو می‎گیرد و به زندگی‎اش معنا می‎دهد. اینها زنهایی هستند که بعد از...
  • امواج زندگی دوشنبه 10 خرداد 1400 15:58
    امواج زندگی را بپذیر حتی اگر گاهی تورا به عمق ببرندآن ماهی آسوده که بر سطح دریا می بینی مرده است . @kimiyaravan شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان مشاوره در زمینه های خانواده-فردی-پیش از ازدواج کودک و نوجوان، اعتماد به نفس وسواس؛ اضطراب، استرس اموزش...
  • شکار فرصت‌ها یکشنبه 9 خرداد 1400 14:08
    وقتی تصمیم می‌گیرید میزان بدهی‌تان را کاهش دهید یا مقداری پول پس‌انداز کنید، گوش‌به‌زنگ حراج‌ها و فروش‌های ویژه باشید. قیمت‌های فروشگاه‌های مختلف را با هم مقایسه کنید. با استفاده از اینترنت می‌توانید از تخفیف‌های بسیاری بهره‌مند شوید شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا...
  • آزارجنسی کودکان چه اثراتی برکودک و خانواده دارد؟ شنبه 8 خرداد 1400 19:02
    آزارجنسی کودکان می تواند جنبه های مختلف رشد آنها را تحت تأثیر قرار دهد و عملکرد خانواده را تا مدتها مختل نماید . درمورد تأثیرات این مسئله برخانواده طیف وسیعی از اثرات را می توان نام برد ، این اثرات عبارتند از : مشکل در روابط بین افراد خانواده ، متزلزل شدن رابطهء عاطفی بین والدین ، احساس گناه و ناتوانی در انجام وظیفه...
  • نیچه پنج‌شنبه 6 خرداد 1400 13:32
    باور به خویشتن، افتخار به خویشتن و خصومت و مسخرگی نسبت به ایثار، از جمله بدیهی ترین ویژگی های اخلاق والاست، درست همانند کم ارزش دانستن و احتیاط نسبت به همدردی و دلی مهربان. «فریدریش نیچه» شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک ۱۹ ط ۱ #...
  • همه آدما از موفقیت ما خوشحال نمیشن چهارشنبه 5 خرداد 1400 13:23
    واقعیت اینه که خیلى از اطرافیان از موفقیت و پیشرفت ما خوشحال نمیشن و دقیقاً بر عکس این دستاوردها باعث رنج و خشم و ناراحتیشون میشه، پس چه بهتر که ما هوشیار باشیم و یاد بگیریم که نسبت به یه عده بى تفاوت باشیم شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک...
  • فریب ذهن خودت رو نخور چهارشنبه 5 خرداد 1400 13:19
    سعى کن در روابط نه آدما رو اونقدر بالا ببرى که با کوچیکترین رفتار ناخوشایندى از اونها برنجى و نه اونقدر با دید منفى بهشون نگاه کنى که بدبین و منزوى بشى و لازمه رسیدن به این نقطه ایجاد یک تعادل در نوع افکار و ارتباطاتت خواهد بود شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت...
  • افکار دقیق و مفید را بیاموزید سه‌شنبه 4 خرداد 1400 12:46
    به کودکان خود بیاموزید افکار و باورهای مفیدتر یا دقیق تری داشته و بتوانند آن ها را به خود یادآوری کنند. معمولا کمک به کودکان و نوجوانان جهت ارائه اندیشه ها و عقاید مثبت، یا دقیق تر در مورد موقعیت هایی که آن ها را مضطرب می کند مفید است. با توجه به دشوار بودن این کار، ما ملزم می شویم تا به طور فعال به آنها در این موضوع...