هنر خوب زیستن

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است

اساسا به محض آنکه از خط فقر بالاتر آمدید و مقداری پول به عنوان پشتوانه پس انداز کردید .دیگر پول جایی در میان فاکتورهایی که موجب یک زندگی خوب می شود نخواهد داشت .

پس به جای حرص زدن برای جمع کردن پول ،روی فاکتورهای دیگر کار کنید 

موفقیت حقیقی چیزی غیر از موفقیت مالی است ...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

شما باید یاد بگیرید :

شما باید یاد بگیرید تا نگرش خود به جهان پیرامون را تغییر دهید

،گذشته را رها کنید 

از زمان حال لذت ببرید و به آینده امیدوار باشید. 

صبر تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس 

تنفر

علاقه 

لذت 

اضطراب 

خشم 

غم 

و ترس 

را در خود کنترل ،مدیریت و مهار کنید!

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اصول اساسی در برقراری ارتباط و کمک به دیگران

برای کمک به دیگران به جای اینکه خودتان صحبت کنید باید بر گوش کردن تاکید داشته باشید.

هنگام برقراری ارتباط و گوش دادن به گفته های دیگران باید ارتباط چشمی ،حالت چهره،نزدیکی فاصله ،وضعیت  بدنی ،صدا و درنگ در نظر داشته باشید 

واز پاسخ های کلامی و غیر کلامی کوتاه بهره ببرید.

بازتاب احساسات بدین معناست که به فرد اجازه دهید بداند که متوجه احساس عاطفی اش شده اید.

بازتاب محتوا یعنی مهم ترین بخش از آنچه که فرد با شما در میان گذاشته را فشرده سازید و با بیان خودتان باز گویید.

به کار گیری بازتاب به فرد امکان می دهد بداند که گفته هایش را شنیده و درک کرده اید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

مشاهده - فکر- من

برای یک فرد معمولی هنگامی که فکری بر می خیزد 

ایگو- نفس آن را به عنوان « فکر من» پذیرفته و در آن گرفتار می شود.

برای یک عارف روشن شده هنگامی که یک فکر برمی خیزد

«مشاهده» اتفاق افتاده و گرفتار شدن با فکر صورت نمی گیرد.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ویژگی خاص زنها

این ویژگی خاص زنهاست که وقتی مادر می شوند ،وقتی بچه هایشان را بزرگ می کنند و به دست جامعه می سپارند دیگر نمی توانند از این کمند رهایی یابند و از مادر بودن خود روی برگردانند.

مادرها نه پیر می شوند و نه می میرند آنها فقط بزرگ می شوند و از زمین ما به جهان بزرگتری کوچ می کنند.تا مادر بودن را مقیاس بزرگترتجربه کنند.

مادرانگی یک صفت الهی است 

ویژگی خاص خالق است.

مادران خلق می کنند و به مخلوقشان عشق می ورزند 

برای همین است که می گویند بهشت زیر پای مادران است.

در واقع اصلا بهشتی وجود ندارد 

بهشت را مادران با نیروی عشق و محبت خود خلق می کنند .

قدر این خالقین فروتن بهشت را بدانیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778