اصول اساسی در برقراری ارتباط و کمک به دیگران

برای کمک به دیگران به جای اینکه خودتان صحبت کنید باید بر گوش کردن تاکید داشته باشید.

هنگام برقراری ارتباط و گوش دادن به گفته های دیگران باید ارتباط چشمی ،حالت چهره،نزدیکی فاصله ،وضعیت  بدنی ،صدا و درنگ در نظر داشته باشید 

واز پاسخ های کلامی و غیر کلامی کوتاه بهره ببرید.

بازتاب احساسات بدین معناست که به فرد اجازه دهید بداند که متوجه احساس عاطفی اش شده اید.

بازتاب محتوا یعنی مهم ترین بخش از آنچه که فرد با شما در میان گذاشته را فشرده سازید و با بیان خودتان باز گویید.

به کار گیری بازتاب به فرد امکان می دهد بداند که گفته هایش را شنیده و درک کرده اید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

فواید گردو

مصرف روزانه نصف پیمانه گردو می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد وبرای سلامتی کلی شما مفید است .

مانع پیری زودرس می شود،پوس را مرطوب نگه می دارد،ممکن است مانع از جوش زدن شود،کاهش سیاهی و پف زیر چشم ها ،پوست را روشن می کند 

برای پوست سرتان مفید است

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

ثابت قدمی

اگر ثابت قدم وپیگیر بودن را بصورت یک عادت دائمی در آورید نتایج آن را در تمام طول زندگی تان احساس خواهید کرد.

افراد موفق از ابتدا موفق به دنیا نیامدن

بلکه تلاش و پشتکار به خرج دادن تا به موفقیت رسیدن هر فردی پتانسیل کسب موفقیت را دارد 

اما در صورتی می تواند این موفقیت را به فعلیت برساند که تلاش و کوشش داشته باشد.

در کنار تلاش و کوشش لازم است تکنیک های دیگر موفقیت را بدانید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

6 عادت مثبت که باید به کودکان بیاموزیم

1-خوردن غذا با طعم های متنوع

2-اهمیت ویژه به وعده صبحانه

3-اهمیت بازی هدفمند و ورزش

4-وابسته نشدن به تلویزیون و گوشی موبایل 

5-نوشیدن آب بجای نوشانه 

6-دوست داشتن خود وخانواده 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

شکست آموختن است اگر...

هرگاه خبرهای بد را به عنوان یک نیاز به تغییر و نه یک خبر منفی پذیرفتید ،شما از آن شکست نخورده اید. بلکه چیزهای تازه ای از آن آموخته اید...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799