افراد کنترل‌گر چه ویژگی‌هایی دارند؟
شخص کنترل‌گر باعث می‌شود شما فکر کنید همه چیز تقصیر شماست، چراکه شما را به خاطر چیزهای جزئی که با آنها کاری ندارید هم سرزنش میکند. اگر مشکلی پیش بیاید آنها نقش قربانی را می‌گیرند و به شما این باور را می‌دهند که مسئول چیزهایی هستید که خارج از کنترل شما است. شخص کنترل‌گر به عزت نفس شما حمله کرده و دائما از شما انتقاد میکند. اگر اشتباهی انجام دهید آن را بزرگ میکند. حتی ممکن است دائما شما را بترساند و تهدید کند.
عوامل ژنتیکی، سبک فرزندپروری و محیط رشدی فرد در کودکی نقش پررنگی در شکل‌گیری این خصلت دارند. رشد کردن در خانواده‌های بسیار سخت‌گیر و کنترل کننده، خانواده‌هایی سرد و بی‌روح و دارای قوانین سخت و غیرقابل انعطاف، خانواده‌هایی که اطاعت کامل از قوانین خانواده چیزی است که از کودک انتظار می‌رود و هرگونه سرپیچی از آن عواقب وخیمی را برای کودک به دنبال خواهد داشت. در نتیجه این کودک می‌آموزد که همواره رفتار خود را زیر نظر داشته و در صورت انحراف از مسیر معین شده به شدت از خود انتقاد کند.
فرد کنترل‌گر نه تنها به دیگران بلکه برای خود نیز آسیب‌هایی ایجاد میکند این اشخاص با رفتارهای کنترل‌گرانه خود را از داشتن رابطه صمیمانه و عاطفی محروم می‌کنند. کنترل‌گری دائم، باعث ایجاد تنش و درگیری در رابطه می‌شود. بحث و جدل‌های مداوم، فضای رابطه را مسموم کرده و به مرور زمان به فرسایش عشق و محبت بین طرفین منجر می‌شود.
فرد کنترل‌گر ممکن است در نهایت از رفتار خود احساس گناه و شرم کند. او ممکن است به مرور زمان متوجه آسیب‌هایی که به شریک عاطفی خود و رابطه خود وارد کرده است، بشود و از این بابت دچار عذاب وجدان و شرمساری شود. پس وجود همه این عوامل و مواردی که سابق بر این به آنها اشاره کردیم، لزوم اصلاح این رفتار در افراد را ایجاد میکند.
,شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین و کیمیا روان
آدرس: نارمک میدان هفت حوض_ابتدای گلبرگ شرقی،پلاک۷۱۴،طبقه دوم،واحد۴
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#09350633778
قهر کردن یک نوع اختلال شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که فرد با تکیه بر آن از روبرویی با مشکلاتش می گریزد و طرف مقابل را تنبیه میکند.
کسانی که زیاد قهر می کنند افرادی هستند که تصور می کنند بهترین کار برای تسلط روی افراد این است که آنها را تحت کنترل در آورند .البته این شیوه برخورد خودخواهانه به نظر می رسد .چون بدین ترتیب فرصت حرف زدن را از طرف مقابل هم سلب می کنند.
فهر کردن یکی از اختلالات شخصیت نابالغ است که ممکن است ریشه در کودکی فرد داشته باشد .
این افراد معمولا راه حلهای موقت و ناکار آمدی مثل قهر کردن را به شیوه های صحیح حل مشکلات ترجیح می دهند .
قهر کردن حاصل خشم افراد درونگرا ،کم جرئت و منفعل پرخاشگر ،خجالتی و پر توقع است . این افراد به علت عدم بلوغ شخصیت در ابراز احساساتشان نا توان هستند.
قهر رفتاری برای بیان اعتراض است و از جانب کسانی که بیماری رفتاری دارند انجام می شود.
برای کسانی که به صورت مداوم قهر می کنند مهمترین نکته اینست که نباید به آنها برای قهرشان جایزه داد.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
افراد نابالغی که به دام عشق می افتند ،آزادی یکدیگر را نابود می کنند.
حسادت می آفرینند ،زندانی درست می کنند.
اما افراد بالغ و عاشق به هم کمک می کنند تا آزاد باشند تا غل و زنجیر را پاره کرده وهر نوع بردگی و اسارت را نابود سازد.
آنگاه که عشق با آزادی آمیخت زیباست.
وقتی عشق همراه با وابستگی باشد زشت است
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
اگر ثابت قدم وپیگیر بودن را بصورت یک عادت دائمی در آورید نتایج آن را در تمام طول زندگی تان احساس خواهید کرد.
افراد موفق از ابتدا موفق به دنیا نیامدن
بلکه تلاش و پشتکار به خرج دادن تا به موفقیت رسیدن هر فردی پتانسیل کسب موفقیت را دارد
اما در صورتی می تواند این موفقیت را به فعلیت برساند که تلاش و کوشش داشته باشد.
در کنار تلاش و کوشش لازم است تکنیک های دیگر موفقیت را بدانید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799
بهترین تعریفی که می شود از اضطراب ارائه کرد این است
«پیش بینی ناخوشایند یک اتفاق نیافتاده»
در اضطراب همیشه یک پیش بینی نهفته است.
شخص مضطرب پیش بینی می کند که حتما این اتفاق افتاده است !یا حتما این اتفاق خواهد افتاد!
و آن پیش بینی هم پیش بینی بدی است!
و آن پیش بینی راجع به اتفاقی است که نمی دانیم افتاده یا نه!
یعنی خودمان به چشم خودمان ندیده ایم چنان اتفاقی بیفتد بلکه می گوییم حتما افتاده یا حتما می افتد.
نکته مهمی که اینجا به نظر می رسد وجود دارد و زمینه ساز اضطراب است این سه عامل است.
1-احتمال خطر را بالا در نظر گرفتن
2-قدرت مقابله خودمان را با آن پایین دانستن
3-پیامد رخداد را بیش برآورد کردن
نتیجه این عوامل ایجاد اضطراب در شخص است.
خبر خوب این است که خیالتان راحت باشد1
اگر دوست دارید حالتان خوب شود درمان و بهبودی اضطراب کار سختی نیست !
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#09373778799