اهمیت تماس چشمی

استفاده از تماس چشمی برای رساندن پیام:

حفظ تماس چشمی در برقراری یک ارتباط قوی و سالم نقش ویژه ای دارد.
چون چشم ها پنجره روح هستند و به روشنی احساسات و نظرات حقیقی افراد را آشکار می کنند.
استفاده از چشم و نگاه در مکالمات، اثر مثبت فوق العاده ای دارد. این اثر گاهی فراتر از کاریست که می توانیم فقط با کلام انجام بدهیم.اگر کسی از تماس چشمی طفره میرود و مدام پایین یا نقطه دیگری را نگاه می کند، به این معناست که حالت دفاعی دارد یا با جوی که بر فضا حاکم شده راحت نیست.
معنای دیگرش این است که آن شخص بلد نیست صبر کند و به صحبت های طرف مقابل گوش بدهد.

این نکته را به یاد داشته باشیم که شنوندگان فعال (کسانی که با توجه کامل به صحبت ها گوش می دهند) تماس چشمی خود را با مخاطب حفظ می کنند.زمانی که مجذوب کسی شده ایم یا به او علاقه داریم هم تماس چشمی خود را با او حفظ می کنیم.
هنگام مکالمه با چنین شخصی حتی کمی به جلو (یا سمتی که او قرار دارد) متمایل می شویم. برقراری و حفظ ارتباط چشمی در حد معقول و مناسب، احترام به مخاطب را هم نشان می دهد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

به معنی ...زندگی ادامه دارد !

دلخوش باش به باریکه ی نوری که از بین چین های پرده روی تخت تابیده ،به کتاب نیمه کاره روی میز،به داغی فنجانت در هوای سرد.

دلخوش باش به دوصندلی که هنوز روبروی هم اند به تنظیم کردن زنگ ساعت برای صبح فردا

به دفترچه کوچکی که رویاهایت را نگه می دارد!

که معنی همین ریز ریزهای ساده شاید همین باشد 

"زندگی ادامه دارد" باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

6 عادت مثبت که باید به کودکان بیاموزیم

1-خوردن غذا با طعم های متنوع

2-اهمیت ویژه به وعده صبحانه

3-اهمیت بازی هدفمند و ورزش

4-وابسته نشدن به تلویزیون و گوشی موبایل 

5-نوشیدن آب بجای نوشانه 

6-دوست داشتن خود وخانواده 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

چرا به خواسته هایم نمیرسم ؟

نمیرسی زیرا خداوند را درحد یک کلمه می شناسی نه قدرتی که حمایتت کند.

نمیرسی زیرا باورهای اشتباهت را تکرار میکنی

نمیرسی زیرا عبوس و غمگینی 

نمیرسی زیرا خود را لایق خواسته ات نمیدانی 

نمیرسی زیرا از زندگی راباهمین داشته هایت لذت نمیبری

نمیرسی زیرا لبخند را از یاد برده ای 

نمیرسی زیرا از شادی دیگران شاد نمیشوی وحسرت میخوری .

نمیرسی زیرا وقتی برای یادداشت رویاهایت نداری

نمیرسی زیرا خواسته هایت را از عمق دل نمیخواهی 

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی

1-شگرد تنفس برای تخلیه فشار عصبی-هیجانی

2-شگرد شوخی

3-شگرد توقف جریان افکار آزاردهنده 

4- شگرد اینه گویی

5-شگرد رویارویی مستقیم

6-شگرد پرسش توام با آرامش

7-شگرد تخلیه عصبی-هیجانی شدید

8-شگرد برخورد توام با همدلی و مهربانی

9-شگرد تلافی تخیلی -نیابتی

10- شگرد قطع رابطه

 شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799