چگونگی تشخیص اختلال خواب

برای تشخیص اختلال خواب ، بهتر است به پزشک مراجعه شود و با معاینه فیزیکی اطلاعاتی در مورد علائم و سابقه‌ی پزشکی جمع‌آوری کند.همچنین می تواند آزمایش های مختلفی را تجویز کند. از جمله این آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

پلی‌سومنوگرافی (تست خواب): اولین آزمایش اختلالات خواب ، پلی سومنو گرافی و یا تست خواب می باشد.مطالعه‌‌ای مربوط به خواب است که سطوح اکسیژن، حرکات بدن و امواج مغزی را ارزیابی می‌کند تا مشخص کند که آنها چگونه باعث اختلال در خواب می‌شوند.

الکتروانسفالوگرام:یکی دیگر از آزمایشات  برای تشخیص اختلال خواب ، الکتروانسفالوگرام می باشد. آزمایشی که فعالیت الکتریکی را در مغز بررسی می‌کند و هرگونه مشکلات احتمالی مربوط به این فعالیت را شناسایی می‌کند.

آزمایش خون ژنتیک: نوع دیگر آزمایش اختلال خواب  ، آزمایش خون ژنتیک می باشد.یک آزمایش خون که معمولا برای تشخیص نارکولپسی و سایر مشکلات سلامتی زمینه‌ای به‌کار می‌رود که ممکن است موجب بروز مشکلات خواب شوند.

این آزمایش‌ها می‌توانند در تعیین دوره‌ی درمان مناسب برای اختلالات خواب، بسیار ضروری باشند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

عقل و قلب

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

نشانه هایی از اختلال شخصیت

آیا رابطه شما بسیار شورانگیز آغاز شد؟ سپس بنا به دلایلی سرد شد؟

آیا پارتنر شما از تاثیر رفتارهایش بر دیگران کاملا ناآگاه است؟

آیا پارتنر شما با رفتارهایش که به نظر شما نامناسب است، مشکلی ندارد؟

آیا هنگامی که شما به تصحیح رفتار او اقدام می کنید، با بی اعتنایی یا با واکنش منفی از سوی او روبرو می شوید؟

به خصوص واکنش منفی شدید و ناگهانی!

آیا پارتنر شما در ابتدا تاثیر مثبتی بر دیگران می گذارد و سپس کارش با آنها به خشم و کنتـرل و کناره جویی می کشد؟

آیا رفتار پارتنر شما به قدری عجیب و غیرعادی است که دیگران از برقراری رابطه با او خودداری می کنند؟

آیا پارتنر شما آنقدر به توجه و محبت شما نیاز دارد که شما را به ستوه می آورد؟

آیا پارتنر شما به حدی منظم و منضبط است که هر گونه تغییری در روش معمول، سبب اضطراب و خشمش می شود؟

آیا چیز عجیب و غریبی در رفتار پارتنر خود مشاهده کردید که تصمیم به گسترش رابطه با او گرفتید؟

پاسخ به سوالهای فوق

پاسخ مثبت به سوالهای فوق می تواند حاکی از این باشد که احتمالا پارتنر شما دچار اختلال شخصیت است.

با این که هیچ کدام از موارذ فوق به تنهایی نمی تواند حاکی از اختلال شخصیت پارتنر شما باشد،

اما مشاهده هر کدام از آنها، علامتی هشدار دهنده است !

لطفا و لطفا در صورتی که تعدادی از نشانه های فوق را یعنی بیش از یک مورد در رفتار پارتنر خود مشاهده کردید، برای ادامه رابطه و عشق ورزیدن، دست نگه دارید!!

و حتی رفتارها و حالات مشاهده شده را با مشاوری در میان بگذارید

مدتی با مشاور خود در ارتباط باشید و اجازه دهید مشاهدات خود بررسی و تحلیل شود

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

قانون بالن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

اهداف مهارت های زندگی

تقویت اعتماد به نفس

تقویت روحیه مشارکت و همکاری

رشد و تقویت عواطف انسانی

ایجاد روحیه پایداری در برابر تبلیغ های زیان بار

کمک به شناسایی و بیان احساسات

تامین تندرستی جسمی و سلامتی روانی

تقویت مهارت های ارتباطی

ساختن یک شهروند متعادل و مورد پذیرش اجتماع 

تقویت روحیه همزیستی مسالمت آمیز

بالا بردن سازگاری فرد با خودش، دیگران و محیط زندگی اش

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778