مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

مرکز مشاوره و روانشناختی عمومی آمین

مشاوره فردی-خانواده-پیش از ازدواج

شباهتهای ژنتیکی

در تمام انسان های کره زمین 99٫9 % شباهت ژنتیکی وجود دارد.


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین


آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


ازدواج با فاصله_سنی_زیاد

 هشدار:تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر می تواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کندلبته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمی رسد، اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان خواهد داد.

تفاوت سنی در سنین پایین تر مشکلات بیشتری را ایجاد می کند، تا در سنین بالاتر.

مثلاً تفاوت سنی یک مرد ٣٥ ساله با یک دختر ٢٠ ساله مشکلات بیشتری را سبب می شود، تا تفاوت سنی بین یک مرد ٥٥ ساله با خانم٤٠ ساله.


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799


فرزندپروری

کودکان را به نمایش نگذاریم ...

 

این شعروبخون همه ببینن،  برقص همه ببینن، این سوره قرآنو بخون و..

 

 اینها به کودک فشار و استرس وارد میکند وعلاوه برآن تشویقهای زیادازحد دیگران کودک رامحتاج توجه وتشویق میکند.

 

معمولا دراینگونه مواقع تشویق های دیگران بالاتراز کاری است که کودک انجام میدهد

این باعث میشود کودک در مسیر رشد متوقف شود

چون می بیند با کوچکترین کارخود بالاترین حد تشویق را دریافت کرده است


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱


 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_______________________



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


حل مسئله

وقتی با مسئله یا مشکلی رو به رو می شویم، طبیعی است که استرس را تجربه کنیم. ولی همه افراد به یک شکل با استرس مقابله نمی کنند. برخی به حل مسئله اقدام می کنند و برخی به هم می ریزند، شما وقتی با مسئله ای رو به رو می شوید، چه احساسی دارید و چه کار می کنید؟

گاهی اوقات احساسات به قدری منفی و شدید هستند که مانع از تفکر منطقی و حل مسئله می شوند. مثلا ممکن است در برخورد با مسئله ای عصبانی شویم، سیگار یا مواد مصرف کنیم یا دست به پرخوری بزنیم. این نوع مقابله ها ناسازگار محسوب می شوند.

در برخی موارد در مواجهه با مشکل، رفتاری هیجانی اما غیر موثر داریم. رفتاری که به حل مسئله منجر نمی شود. مثلا ساکت شویم و مسئله را به عنوان یک مسئله غیر قابل حل بپذیریم. این نوع مقابله هیجان مدار محسوب می شود. زیرا مبتنی بر احساسات و هیجانات است. مورد اول، مقابله هیجان مدار ناسازگارانه و مورد دوم، مقابله هیجان مدار سازگارانه محسوب می شود.

هدف مقابله هیجان مدار، تغییر موقعیت استرس زا و کاهش فشار است نه حل مشکل. مقابله هیجان مدار سازگارانه به خودی خود بد نیست و شاید گاهی لازم هم باشد.

نوع دیگری از مقابله، مقابله مسئله مدار است. این نوع مقابله به حل مسئله منتهی می شود و سازگارانه است. تلاش و کوشش برای حل مشکل، برنامه ریزی، جمع آوری اطلاعات و مشورت همراه با صبر و حوصله از انواع مقابله های مسئله مدار هستند. اما این نوع مقابله، یک مهارت است که باید با تمرین آن را یاد بگیریم. قبل از اینکه بتونیم از این مقابله استفاده کنیم باید با فرایند حل مسائله به خوبی آشنا باشیم


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799