شش چیز را بو کنید

1- بوی خاک بعد باران : آرامش بخش

2- بوی پرتغال و لیمو : افزایش انرژی 

3- بوی گل یاس : ضد افسردگی 

4- بوی نعناع :بهبود خلق و خو وتمرکز 

5 - بوی نان داغ :مهربون بودن 

6- بی سیب : کاهش اشتها (برای کسانی که رژیم دارند )

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

اشتباهات رو ترک کنید

این 13 اشتباه رو ترک کنید

 1.خوشبختی به قیمت بدبختی دیگران

 2.نگرانی از مسائلی که خارج از کنترل شماست

 3.عدم حذف غیرممکن در زندگی

 4.ترس از ریسک کردن برای پیروزی

 5. محدود دیدن

 6.اهداف شما قربانی افکار دیگران

 7.فکر کردن به محدودیتها قبل از اقدام به عمل  

 8.باز کردن ذهن به روی هر نوع فکر

 9.باور به شانس بد

 10.ندیدن عواقب و پیامدها

 11. در اندیشه گذشته

 12. سطحی نگری

 13. عبرت نگرفتن از شکست

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

بدبینی به همسر

دلیل بدبینی و شک به همسر چیست؟

شک به همسر به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که می‌تواند به خاطر رفتارهای نادرست و شک‌برانگیز همسر یا شخصیت شکاک خود فرد باشد. دلایل زیر در این مشکل دخیل هستند:

• تجربه کودکی ناخوشایند و داشتن والدین شکاک
• تجربه شکست عاطفی
• قرار گرفتن در معرض اخبار منفی مانند شنیدن داستان خیانت یا مواجهه با آمار خیانت
• مشاهده خیانت از سوی اطرافیان
• تجربه خیانت همسر یا سوءاستفاده از اعتماد فرد
• مصرف مواد مخدر یا الکل
•  ابتلا به اختلال شخصیت پارانوئید  

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

تنبیه کودکان

 گروهی از مشاورین و والدین کودکان بر این عقیده هستند که تنبیه می تواند در آموزش کودکان به کارآید و جدای از خشونت می باشد ، تنبیه می تواند اخلاقیات را به کودک بیاموزد ویاد آور تعهد و مسئولیت شود. گاهی والدین لازم است به طور جدی با کودکان برخورد کنند و در برخی شرایط تنبیه نشدن بچه ها یک اشتباه محض در تربیت آنان است.

تنبیه به معنای اصلاح کردن و آگاه کردن می باشد و اگر والدین به وسیله تنبیه فقط خشم خود را فرو نشانند دیگر به معنای تنبیه نیست زیرا باعث اصلاح رفتار کودک نمی شوند. تنبیه کردن نادرست کوئکان می تواند آسیب های روانی و تبعاتی مانند فرار از مدرسه، بزهکاری، اعتیاد یاعدم پیشرفت شغلی برای کودکان به همراه داشته باشد. مهم ترین نکته در تنبیه کودکان یک نظربودن والدین بر سر تنبیه کودک است

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

حرکت موجب ارتقا توانایی ذهنی می شود

 خانم جین آیرز حرکت و فعالیت را اساس #یادگیری و پایه ای برای #تحول ذهنی می داند و تفکیک ناپذیری نیروهای روانی و جسمانی را در به اجرا درآوردن هرگونه الگوی حرکتی آن هم در مراحل اولیه آموزش، به منزلۀ یک اصل اساسی مورد تأکید قرار می دهد.

 توانایی های #ذهنی امکان ندارد که از تواناییهای #حرکتیِ پایه جدا باشند. 

بنابراین، مطالعه این گونه حرکتها و فراهم ساختن امکان پرورش و رشد آنها سبب #تقویت و حتی #ترمیم توانایی های #ذهنی می‌شود. ذهن کودک وقتی به خوبی تحول می یابد که #فعال باشد. کودک فقط چیزهایی را #خوب فرا می گیرد که از راه #مشاهده، #تعمق، #تجربه و فعالیت #شخصی آموخته باشد. در این میان #بازی های کودکان بازی های سازمان یافته و بازی های آزاد نقشی  در تسریع و تقویت توانایی هایشان ایفا می کند.

 در برنامه روزانه ، تایمی از روز را به بازی کردن با بچه ها اختصاص دهیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799