استرس مالی یکی از دلایل شایع ایجاد اضطراب است و از بین بردن آن یکی از روش‌های برطرف کردن اضطراب است. بدهکاری خواب شب شما را مختل کرده و بر احساسات کم‌ارزشی و نومیدی تاثیر دارد. امور مالی خود را کنترل کرده و از صرف هزینه‌های غیر ضروری خودداری کنید. هزینه‌های روزانه خود را به مدت یک یا دو هفته پیگیری کرده و تصمیم بگیرید که آیا می‌توانید آن را کاهش دهید یا خیر. توجه کنید که اقلام را به صورت ذهنی جمع نکنید.
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799